孕妇上火吃什么降火
发布时间: 2021-06-04
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视频文字
孕妇上火，建议吃新鲜的蔬菜、水果，以及富含粗纤维的食物，以促进肠道蠕动，排出粪便，而且需要多喝水。
同时建议进行适当运动，适当运动可以增加肠道的蠕动，促进代谢产物的排出。在孕妇上火时，建议营养均衡，多吃粗粮，饮食要清淡，不要进食过度油腻的食物。
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