Q火腿肠添加剂比较多吗

2020-06-23

描述：

火腿肠添加剂比较多吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

火腿肠添加剂也是比较多的，尤其是外面卖的那种包装的火腿肠，经常吃的话不利于身体健康，所以还是要尽量少吃。如果想要吃火腿肠的话，建议最好是在家里自己做，买一些新鲜的肉，自己在家里做会比较干净卫生，而且也没有添加剂，不会影响到身体健康。平时饮食方面要注意荤素搭配，尽量不要有挑食和偏食的习惯，这样才能够保证身体有充足的营养。