Q高血压饮食注意是什么

2020-03-21
描述:

最近,我经常感到头晕和恐慌,去医院检查发现我有高血压,医生给我开了药。高血压饮食上应该注意什么?

A
高秋 心血管内科 去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

高血压患者应注意低盐低脂肪饮食,调整饮食习惯,避免吃高脂肪高热量的食物,戒烟戒酒,适量食用蔬菜水果,保证营养均衡,多吃苦瓜、芹菜、苹果以及其它有助于降低血压的食物。定期查血压,如果有异常情况立即去医院就诊。

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