Q高血压饮食注意什么？

男 67岁 2019-02-14

描述：

我父亲越来越老了。他说他最近心跳加快了，有时生气时心跳加快了。不久前，他被带到家附近的一家医院进行体检，结果发现他患有轻度高血压。医生说，为了保持好心情，除了药物控制，我们还应该注意饮食。请问高血压患者在饮食方面应该注意什么？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

盐的摄入和高血压需要长期的控制和检查。这种疾病与高血压有着明确的关系。高血压需要长期的控制和检查。对病人来说，高血压需要长期控制和检查。对病人来说，也应该遵守尽可能多餐和不吃太多的原则。除了饮食习惯，生活习惯也应该注意，比如不要熬夜和不要太情绪化。服药期间，还应定期监测血压，看看血压控制是否不理想。饮食适宜：1、多吃含钾丰富而含钠低的食物，例如土豆、茄子、芋头、冬瓜、西瓜等等；2、适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等；3. 控制热能的摄入；4、宜吃钙含量丰富食物；5、限制脂肪的摄入。