高血压饮食注意哪些

对于高血压患者，在饮食方面应该注意一下几方面的情况： 
1.忌高盐饮食：对于高血压患者，每人每天的食盐摄入量量应控制在6克以内。
2.忌食油腻食物：避免吃肥猪肉、牛猪的五花肉、排骨肉、奶油沙拉酱、动物油、生猪油、熏肉、海里的鱼等。还有一些加工食品，比如香肠也应该少吃或不吃。
3.忌暴饮暴食：暴饮暴食不仅不利于血压的控制，而且有助于动脉粥样斑块的形成。
4.杜绝烟酒：烟酒都有助于血压的升高。
5.其它饮食方面的注意事项：少吃或不吃甜食，多吃一些淡水鱼和新鲜蔬菜、水果，多吃一些富含钾、钙的食物。