Q减肥必须控制饮食吗

2020-05-20

描述：

减肥必须控制饮食吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

患者在减肥的过程中，一般是需要适当的控制饮食的。在患者过度进餐以后，容易造成胃容量增加，容易出现有饥饿感，者就会经常进食，体内营养过剩，就有可能会出现有肥胖的现象；在这种情况下适度的进行控制饮食，在配合适当的体育锻炼，就可以使身体过多的脂肪消耗，热量降低，出现有变瘦的现象。但是需要注意虽然控制饮食，仍然要保持有充分的营养供应。