针灸减肥要控制饮食吗
发布时间: 2020-07-25
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视频文字
针灸减肥不用特殊的控制饮食，应该按照正常的饮食结构进食。
针灸减肥的过程中如果不吃东西，就成了节食的减肥，一般不提倡，饮食是人体必需的能量的来源，每天都离不开。如果在针灸减肥的时候不吃东西，等以后再次摄入蛋白质、淀粉类食物的时候机体就会疯抢，反弹的几率就会高。
因此不建议病人不吃东西或者节食，应该调控饮食，把饮食结构调控在正常的范围内，包括淀粉类食物、新鲜的果蔬、蛋白质和油脂，应该按照正常的饮食结构进食。
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