Q孕妇中午只吃粗粮好吗

女 26岁 2021-05-28

描述：

本人女，26岁。已经妊娠5个月，最近几天中午只吃了荞麦面，想问一下孕妇中午只吃粗粮好吗？

医生回答：

孕妇肿中午只吃粗粮不利于孕妇身体营养的补充，建议孕妇注意饮食均衡。

孕妇在孕期需要向婴儿提供营养物质和能量，如果孕期不注意营养搭配可能会导致孕妇和婴儿营养不良。适当地食用粗粮可以有效改善孕期便秘和孕期高血脂。建议孕妇多食用富含蛋白质和维生素的食物。

建议孕妇定期产检，如果胎儿出现发育迟缓，建议尽早进行治疗。