Q来月经要注意什么

女 2020-03-21

描述：

我女儿是初中生，第一次来月经，有些紧张，那来月经要注意什么

医生回答：

月经是女性的一种正常的生理现象。月经期间要注意个人卫生，选择卫生透气的卫生巾，并及时更换内衣裤，不吃生冷食品，保证充足睡眠，注意调节情绪，如果经期感觉下腹疼痛可用热水袋热敷以缓解症状，月经通常会在三到五天内结束。