Q入睡困难经常难以入睡怎么办

2022-07-28

描述：

入睡困难经常难以入睡怎么办

: 张子义中医内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

入睡困难经常难以入睡可能是失眠症、焦虑症等因素造成的，可以通过药物进行对症治疗。
如果是失眠症等因素造成的，建议患者在医生的指导下，合理使用安神补脑口服溶液等药物治疗。
如果是焦虑症等因素造成的，建议患者遵医嘱合理使用抗焦虑药物治疗，如盐酸丁螺环酮片。
日常生活中，需要患者多参与体育锻炼，提高自身的免疫力，每天睡前用热水泡泡脚，提高睡眠质量。