Q血糖高的人应该吃什么水果?

40岁 2020-04-03
描述:

我父亲去年去医院检查出血糖值很高,要避免很多不能吃的食物,我想知道在这种情况下血糖高的人应该吃什么水果?

A
吴光秀 内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

血糖高的人必须选择一些低糖的水果,如黄瓜、猕猴桃、葡萄柚等。一些高糖的水果不能吃,血糖偏高的人吃水果要控制一个量,含糖高的要少吃,比如说西瓜,苹果。同时注意配合锻炼控制体重。其次最好定期吃一些粗粮,定期检查血糖。

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