Q血糖高的人应该吃什么水果？

男 40岁 2020-04-03

描述：

我父亲去年去医院检查出血糖值很高，要避免很多不能吃的食物，我想知道在这种情况下血糖高的人应该吃什么水果？

医生回答：

血糖高的人必须选择一些低糖的水果，如黄瓜、猕猴桃、葡萄柚等。一些高糖的水果不能吃，血糖偏高的人吃水果要控制一个量，含糖高的要少吃，比如说西瓜，苹果。同时注意配合锻炼控制体重。其次最好定期吃一些粗粮，定期检查血糖。