孕妇血糖偏高能吃什么水果
发布时间: 2022-09-15
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孕妇血糖高可以适当吃火龙果、奇异果、柚子、樱桃等水果。
1.火龙果。火龙果含糖量比较低，并且含有丰富的纤维素，血糖偏高的孕妇适当食用后，既可以满足身体需要的营养物质，而且也不会引起血糖升高，同时还可以促进肠道蠕动，预防便秘。
2.奇异果。奇异果含糖量比较低，并且含有丰富的维生素，血糖偏高的孕妇适当食用，可以满足身体需要的营养物质，还有利于控制血糖。
3.柚子。柚子中含有丰富的维生素，并且含糖量比较低，同时还含有类似胰岛素的成分，能够辅助降糖。
4.樱桃。樱桃含有丰富的微量元素，并且含糖量比较低，血糖偏高的孕妇适当食用不会造成血糖升高，而且有利于满足胎儿需要的营养物质，促进胎儿生长发育。
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