孕妇血糖偏高的情况下,可以尽量选择升糖指数较低的水果,比较合适的水果有橘子、柚子、圣女果、樱桃、苹果等。
这些水果富含丰富的维生素和纤维素,并且含糖量较低含热量也较低,适合孕妇食用。并且摄入新鲜的水果和蔬菜,有助于促进胃肠蠕动,促进消化也有助于通便。
所以,孕妇在血糖偏高的情况下,并不是任何食物都不能食用。胎儿的生长发育既要有充足的能量供应,也要尽量避免血糖急剧波动,所以合理的食物搭配非常重要。
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怀孕期间对血糖的控制会更加的严格,所以对选水果的选择也会更加的范围狭小。怀孕的
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孕妇血糖高可以吃什么水果
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孕妇存在血糖偏高,可以选择适当吃火龙果。火龙果的含糖量介于苹果和香蕉之间,属于糖