陈哲 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等 内分泌科
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喝苏打水会引起肥胖吗

发布时间: 2023-08-03
01:23




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喝苏打水一般不会引起肥胖。苏打水的主要成分是碳酸氢钠,摄入后可以降低胃酸的浓度,起到保护胃黏膜的作用。
也可以减轻胃痛、胃胀等症状。还可以加速体内代谢废物的排出,对减肥起到一定的辅助作用。引起肥胖的原因可能是摄入的热量超过消耗的热量,过多的热量以脂肪的形式在体内堆积,进而导致肥胖。
苏打水的主要成分是水和碳酸氢钠,不含有糖类物质,也不含有热量,所以喝苏打水不会增加体内热量,也不会增加体内营养物质的摄入,不会引起发胖。

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