血糖高夏季可以吃一些低糖的水果,比如杏、李子、苹果、草莓、樱桃、柠檬、葡萄等。需要注意每次吃水果的量不要过多,并且要与就餐时间间隔,可在两餐之间吃水果。
如果血糖波动比较大,在没有得到有效控制之前最好先不要吃水果。即使血糖稳定后,吃水果以后也要注意血糖的监测。如果引起血糖的明显变化,应该先停止吃水果。
血糖高的人高糖的水果应该禁食,像是西瓜、荔枝、香蕉等都不要吃。除了水果以外,还要从其他饮食上进行控制,并且多运动,较为严重的要在医生指导下服用药物治疗。
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