Q孕妇吃什么预防便秘

33岁 2021-05-18
描述:

我现在在怀孕期间出现了严重的便秘现象,想要通过日常的饮食达到预防的作用,孕妇吃什么预防便秘?

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以吃香蕉,能够起到预防便秘的作用,另外还可以吃些西兰花或者是萝卜等,同样也可达到预防便秘的效果。

孕妇出现便秘主要跟在怀孕期间体内大量分泌黄体酮有关,因为黄体酮容易造成子宫平滑肌松弛,同时也会使大肠的蠕动减慢,也可能是孕期长时间卧床而引发。

孕妇便秘会引起腹胀腹痛,严重的还会增加患上肛裂痔疮等风险。

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