孕妇便秘能吃益生菌吗
发布时间: 2020-12-10
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孕妇便秘可以吃益生菌。孕妇便秘的原因包括：
1.孕前患有习惯性便秘，怀孕后导致病情加重，
2.因为妊娠的过程中，胎盘分泌了大量孕激素，可以导致肠蠕动减慢，增加便秘的风险。
3.妊娠晚期子宫会增大，压迫了肠管，影响了肠蠕动。
4.不良的饮食习惯，比如习惯食用比较精细的食物，摄入粗粮、含纤维多的食物不足，导致便秘发生。
5.肠道菌群的异常也可能增加便秘的风险，甚至可能会引起疾病。
所以孕妇出现便秘时，可以给予益生菌调理，比如双歧杆菌、乳酸杆菌。益生菌在肠道内可以促进食物的消化、吸收、代谢和分解，提高机体的免疫功能，同时又可以调整肠道的菌群。所以便秘时，可以选择适当地服用益生菌，有利于解除便秘。
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