最近我得了腰间盘突出,经常感觉腰部发酸,疼痛。严重的时候甚至不能走动。请问腰间盘突出平时保养应该注意什么?
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Q得了腰间盘突出应该注意什么?
A腰间盘突出可以通过非手术治疗,腰椎骨纺卧床休息是最简单最有效的治疗方法,可以明显
齐宇 副主任医师Q腰椎间盘突出平时要注意些什么?
A腰椎间盘突出患者应注意:1.保持体重。2.锻炼腹部和背部肌肉。3.加强腿部力量训
李世赞 副主任医师Q腰椎间盘突出术后如何保养?
A腰椎间盘突出在做完手术之后,要注意多卧床休息,避免增加腰椎盘的负荷。平时可以适当
李世赞 副主任医师Q腰间盘突出受损后应该如何保养
A腰间盘突出受损后,最好的保养方式是卧床休息。由于腰椎长期受压,就会导致腰椎变形,
李世赞 副主任医师Q腰椎间盘突出平时应注意什么方面?
A腰椎间盘突出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。腰椎间盘突出在平时一定要注意坐姿
崔晓明 主任医师Q腰椎盘突出要注意哪些
A在生活中,如果有腰椎盘突出,那么有很多事情需要特别注意。在正常生活中尽量减少弯曲
张增峰 副主任医师Q腰椎间盘突出怎么保养
A腰椎间盘突出在晚上睡觉的时候要睡硬板床,保持腰椎的正常生理弯曲,平时不能做重体力
赵鸿 副主任医师Q腰椎盘突出平时该怎么保养
A腰椎间盘突出患者平时可以使腰、脊柱保持挺直,也可以减少腰椎前凸,适当做向后运动可
李世赞 副主任医师Q腰椎间盘突出应该怎么锻炼
A腰椎间盘突出应该不宜久坐。坐了很长时间后,一定要站起来走动,活动一下身子,尽量避
李世赞 副主任医师Q腰椎间盘突出平时应该注意什么
A腰椎间盘突出平时应该注意睡硬床,也可以利用牵引治疗辅佐治疗。可以做一些适当的运动
李世赞 副主任医师