Q腰椎盘突出要注意哪些

53岁 2020-06-13
描述:

之前一坐的时间长,腰部就疼痛,现在是越来越严重,腰椎盘突出要注意哪些?

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

在生活中,如果有腰椎盘突出,那么有很多事情需要特别注意。在正常生活中尽量减少弯曲动作。避免站立时间过长。女性应避免穿高跟鞋,并注意避免行走太久。平时建议睡硬卧。腰椎间盘突出症是一种比较常见的腰椎病,其发生频率很高。

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