Q腰椎间盘突出应该怎么锻炼

46岁 2020-04-04
描述:

我有腰椎间盘突坐久站久了经常感觉腰酸,有时大腿小腿也酸的,腰椎间盘突出应该怎么锻炼?

A
李世赞 骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

腰椎间盘突出应该不宜久坐。坐了很长时间后,一定要站起来走动,活动一下身子,尽量避免弯腰提重物;腰椎间盘突出需要到当地正规的医院或者正规的医疗机构完善腰椎间盘ct或核磁共振检查,腰部酸痛,腰间盘突出最重要的是要保养,但必要的时候是可以进行手术治疗的。

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