Q腰间盘突出受损后应该如何保养

2020-08-06

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腰间盘突出受损后应该如何保养

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腰间盘突出受损后，最好的保养方式是卧床休息。由于腰椎长期受压，就会导致腰椎变形，发生突出，只有经过很好的卧床休息以后，突出的腰椎才能慢慢的恢复。患者也可以通过住院，进行一些康复治疗。在平时，患者要注意不要长期站立，保持一个良好的坐姿，避免剧烈运动，多吃一些富含蛋白质类的食物，也可以适量服用一些钙片。