Q腰间盘突出可以游泳吗？

女 40岁 2020-04-22

描述：

患有腰间盘突出，第4-5节腰椎,第5-第1底椎突出,能参加游泳锻炼吗?

医生回答：

腰间盘突出可做一些适宜的有氧运动，慢跑，游泳等，加强腰背肌的锻炼，对于腰间盘突出患者来说，如果是轻微的腰间盘突出，是可以游泳的，但是要注意，不要长时间。如果是腰间盘突出比较严重的患者，那么我们不建议游泳。腰间盘突出严重的患者。建议你，卧床休息。