钟声 副主任医师 海城市正骨医院
三级甲等 骨科
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腰间盘突出患者可以跑步吗

发布时间: 2021-02-24 音频时长: 01分07秒
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腰间盘突出的患者是否可以跑步,要根据腰间盘突出的症状来决定。如果是腰椎间盘突出症状发作的时候,患者是不可以跑步的。如果此时进行了跑步运动,会加重放射性的疼痛,以及患者其他部位的相关症状。
如果是腰间盘突出的患者,在没有相关症状出现的时候,此时可以根据自己的身体情况,适当地进行运动。但是,此时的运动也不要过量或者是过于剧烈,防止引发腰间盘突出的相关症状。
患者在进行锻炼的时候,要注重加强对腰部、背部肌肉的加强,可以一定程度上缓解由于腰间盘突出导致的身体不适情况。

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