闺蜜在正在坐月子看着水果特别想吃也不知道能不能吃,想问一下医生产妇在月子里怎么吃水果?
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产妇月子里可以吃些热性食物,如大枣,山楂,樱桃,石榴,定制榴莲,木瓜。平时注意饮食,多吃些富含营养的食物,不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物。不要熬夜,保证充足睡眠。注意卫生,勤换洗内衣,保持局部清洁卫生,保持心情愉快。坐月子期间,可以吃水果。一般来说,建议吃一些容易消化的水果,香蕉,苹果,哈密瓜等等。黄瓜和西红柿也可以吃,梨和榴莲也可以吃。但是不要吃促进血液循环的水果,如荔枝、龙眼等。另外你不能吃太多水果。
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Q坐月子可以吃什么水果?
A产妇如果想吃水果可以尝试香蕉。因为香蕉里富含的纤维素,即可以补血,又可以通便,对
何传祥 副主任医师Q月子里可不可以吃水果?
A坐月子期间饮食上要清淡,只要不吃辛辣刺激、生冷、过咸的东西是可以的。根据描述来看
魏鑫 副主任医师Q做月子能吃水果吗
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居宝芹 主任医师Q月子里便秘能吃水果吗
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赖思强 副主任医师Q坐月子可以吃水果吗
A坐月子一般是可以吃水果的。如果坐月子不吃蔬菜和水果,通常会导致缺乏维生素C和矿物
赖思强 副主任医师Q月子里怎么吃水果
A在坐月子期间可以多吃一些温性的水果,例如可以吃点桃子、苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃
赖思强 副主任医师Q月子里吃水果要不要加热?
A坐月子期间饮食上要清淡,只要不吃辛辣刺激、生冷、过咸的东西是可以的。根据描述来看
杨尧华 主任医师Q坐月子里能吃什么水果
A在坐月子时可以适当的吃一些水果来补充维生素和一些微量元素,以防止维生素缺乏的发生
居宝芹 主任医师Q冬天做月子可以吃水果吗
A冬天做月子可以吃水果,冬天吃水果要选泽应季水果。冬天不小心就会着凉,在吃水果的时
路臻 副主任医师Q月子里吃水果要加热吗
A月子里吃水果一般不需要加热。加热过的水果营养物质有可能会变性,还会影响到口感,在
赖思强 副主任医师