坐月子能吃什么水果

在月子里面可以吃的水果很多。但是避免一些寒性较大的水果。比如西瓜、梨等不宜多吃。木瓜、香蕉、苹果、桃子、柑桔、荔枝、小姐，柿子、菠萝在月子里面可以吃。产后女性吃水果时。避免在饭后吃水果。一定要将表皮清洗干净，防止农药的残留，防止细菌的入侵引起不适的症状。在坐月子期间要注意休息，避免疲劳生活要规律，保证充足的睡眠，加强营养。饮食多样化高热量、高蛋白、高纤维素饮食。注意个人的卫生，保持会阴的干燥清洁。产后42天复查。有不舒服的时候，随时回医院做检查。