我现在正在坐月子期间,最近这两天出现了便秘的症状,想要了解一下月子里便秘能吃水果吗?
微信扫码问诊
月子里出现便秘症状是可以吃水果的,水果中含有丰富的膳食纤维以及维生素C,在一定程度上可以起到促进胃肠道蠕动的作用。
在出现便秘症状之后,可以空腹喝蜂蜜水,在一定程度上可以起到滋润肠道的效果,比较有利于帮助排便。
在便秘期间要注意避免吃油炸食品以及比较甜的食物,否则比较容易加重肠胃的负担,平时可以多吃一些粗纤维食物。
相关问答
Q做月子能吃什么水果
A女性在顺产以后,体质比较差一些,抵抗力差,容易出现各种感染性疾病。坐月子的时候可
路臻 副主任医师Q月子里怎么吃水果?
A产妇月子里可以吃些热性食物,如大枣,山楂,樱桃,石榴,定制榴莲,木瓜。平时注意饮
杨尧华 主任医师Q做月子能吃水果吗
A女性在坐月子期间是可以吃水果的。水果富含维生素c以及多种矿物质,可以提高机体的抵
居宝芹 主任医师Q坐月子可以吃水果吗
A坐月子一般是可以吃水果的。如果坐月子不吃蔬菜和水果,通常会导致缺乏维生素C和矿物
赖思强 副主任医师Q月子里怎么吃水果
A在坐月子期间可以多吃一些温性的水果,例如可以吃点桃子、苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃
赖思强 副主任医师Q坐月子里能吃什么水果
A在坐月子时可以适当的吃一些水果来补充维生素和一些微量元素,以防止维生素缺乏的发生
居宝芹 主任医师Q冬天做月子可以吃水果吗
A冬天做月子可以吃水果,冬天吃水果要选泽应季水果。冬天不小心就会着凉,在吃水果的时
路臻 副主任医师Q月子期间上火便秘能吃水果吗
A月子期间上火便秘一般是可以吃水果的。月子期间,如果饮食结构不合理,蔬菜和水果吃
赖思强 副主任医师Q月子里吃水果要加热吗
A月子里吃水果一般不需要加热。加热过的水果营养物质有可能会变性,还会影响到口感,在
赖思强 副主任医师Q剖腹产后便秘能吃水果吗
A剖腹产后便秘是能吃水果的。出现便秘的症状,吃水果会促进肠胃的蠕动,缓解便秘。但
赖思强 副主任医师