Q哪些食物对眼睛好

2020-05-30
描述:

我每天都要在电脑前工作,最近感觉我的眼睛特别痛。请问哪些食物对眼睛好?

A
杨洋 眼科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类、蔬菜和水果等等都对眼睛好,而且不应该挑食,每一样食物都有对眼睛有益的营养物质。就好像猕猴桃,它不仅可以对眼睛有帮助,而且对身体的各方面都有帮助。缓解眼睛疼痛的方法很多,不一定采用食疗法。

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