翟长斌 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三级甲等 眼科
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看远处对眼睛好不好

发布时间: 2020-04-01
01:16




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视频文字

看远处对眼睛非常好,是预防近视发生最重要的手段之一。
目前我国近视眼的发生率很高,小学毕业就有接近50%的孩子出现近视,中学70%近视,高中80%的近视。如果没有学习任务,建议多看远处,多增加户外的体育运动。
增加户外体育运动,一定要在阳光充分的时候,能够促进体内多分泌有益于控制近视的激素。
建议有时间一定要多往远处看,可以有效避免近视的发生。

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