Q对眼睛好的食物是什么？

男 16岁 2019-07-18

描述：

我家孩子已经近视好几年了，听说过不少可以缓解近视的方法，但最近又听说可以从食物方面预防视力，想知道对眼睛好的食物都有哪些？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

眼睛近视好几年现在已经形成真性近视，引起了角膜屈光不正症状，一般这个时候食物在治疗近视方面效果不明显。但是对眼睛好的食物主要还是含有维生素A和维生素C含量高的蔬菜水果，平常也要多吃一些比较新鲜的蔬菜水果来补充维生素。同时还需要养成好的生活作息习惯，不要熬夜，也不要长时间对着电脑，手机，要合理的分配眼睛使用和休息的时间，一定要注意眼部的卫生。现在对于近视除了配镜或手术矫正外，也就没有其他好的治疗方法了。