我母亲的眼睛不是很好。虽然说有可能年纪大的原因。但是我想让她的眼睛好一些。我想知道有哪些食物是对眼睛好的。
可以适量的吃一些胡萝卜、橘子、南瓜、西红柿、柠檬等,适量的食用鱼子、鱼肉、鱼肝、鳕鱼的肝脏最好。多吃一些富含维生素A、维生素C的水果,能有效的预防眼病的发生,芹菜根和叶中含有维生素原,对眼睛非常有益。燕麦粥、麦片有利于营养物质的正常化还是需要注意用眼卫生,尽量少看近处,平时可以多进行户外运动,多看远处。不要长时间的使用自己的眼睛导致眼睛劳累过度,这样是对眼睛有害处的。如果眼睛出现了什么不良状况,要及时到医院进行检查和治疗。
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Q对眼睛不好的食物有哪些
A如果眼睛不舒服,应该多注意饮食。不适当的食物会加重眼睛不适。长期食用过多的甜食和
Q什么食物对眼睛好?
A如果想要多吃一些对眼睛好的食物,在日常的饮食里面可以多吃一些富含维生素a的食物,
Q吃什么对眼睛好
A想要对眼睛好,可以多吃一些富含维生素a的食物。富含维生素a的食物,多存在于带颜色
Q对眼睛好的食物有哪些?
A眼睛是一个人心灵的窗户,可见眼睛多么重要,同时,选好食物对眼睛也是非常重要的。保
Q儿童弱视吃什么食物对眼睛好
A儿童弱视吃胡萝卜、蓝莓、鱼肉、瘦肉等食物对眼睛好。胡萝卜、蓝莓中含有丰富的维生
Q吃什么食物对眼睛好
A含有维生素A食物可以预防和治疗干眼症,缺乏维生素C就容易患白内障病。含西兰花不但
Q吃什么食物对眼睛最好
A首先您需要注意用眼了,需要有良好的用眼习惯。平时不宜看太多电视、电脑、手机,特别
Q哪些食物对眼睛好
A动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类、蔬菜和水果等等都对眼睛好,而且不应该挑食,每一样
Q哪些食物对眼睛有好处呢
A豆制品,豆制品含有对眼睛有益的脂肪酸,植物雌激素维生素E和天然抗炎剂,豆制品如豆
Q对眼睛吃哪些食物好
A对眼睛吃含维生素A的食物好。当人体眼睛出现问题的时候,例如视力下降或者视网膜病