Q孕期补钙什么时间吃好？

女 25岁 2019-06-07

描述：

我刚刚怀孕，现在也就有一个多月，但是我听我身边的朋友说，怀孕之后就要补钙的，想问下孕期补钙什么时间吃好？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间胎儿的营养需要由孕妇的身体提供。如果孕妇营养不良，缺乏身体储备，胎儿的生长发育将受到影响。刚刚怀孕暂时先不用补钙的，可以在怀孕4个月左右的时候开始服用，一般到了六七个月就不用再补钙了，主要是怀孕的前期和中期，这个时候是最需要营养的时候，如果此时有任何短缺，需要及时补充。具体是根据每个人的身体状况。后期就可以不用补充太多了。要做好孕期的检查，如果检查不缺钙的话，一般不需要额外补钙，多吃些含钙的饮食就可以。