Q吃火腿后会便秘吗

2020-06-23

描述：

吃火腿后会便秘吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃火腿后是有可能会出现便秘的，因为火腿不太好消化，如果吃太多的话，还有可能会出现上火的现象。如果出现便秘的话，建议最好是多喝一些温开水，然后最近多吃一些清淡好消化的食物，出现了明显的排便困难，可以使用开塞露促进排便。如果本身就有便秘的情况，建议最好不要吃火腿，尽量也要少吃一些刺激性太大的食物，最好养成每天定时排便的好习惯。