Q吃火腿会积食吗

2020-06-23

描述：

吃火腿会积食吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃火腿会积食的，如果吃的过多就不好消化，就会引起积食的现象。所以在生活中火腿肠尽量的要少吃，因为火腿肠里边都有添加剂，防腐剂吃多了对身体也不好，一定要适量的去吃。在日常生活中一定要科学合理地去饮食，多吃一些比较有营养的食物，多吃一些粗纤维的食物，因为这些食物吃了对身体既健康也不会引发疾病，平时一定要多喝温开水。