Q小孩一天一根火腿可以吗

2020-06-23

描述：

小孩一天一根火腿可以吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

小孩一天一根火腿是可以的。不要让孩子吃太多的火腿，因为孩子毕竟比较小，吃多了也不好消化，会引起积食的现象。因为火腿肠里面也含有添加剂比较多，所以尽量的让孩子少吃。平时的时候一定要注意营养的摄入，因为孩子在发育时期营养跟不上的话会影响身体的健康，多给孩子吃一些比较富含有营养的食物，孩子的饮食一定要多样化。