Q减肥不掉秤怎么排抗体

2020-05-24

描述：

减肥不掉秤怎么排抗体

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥不掉秤可以食用帮助排除体内滞留毒素的食物来帮助排除抗体。可以选择吃香蕉、全麦面包、麦片、蜂蜜等有利于排除体内滞留毒素的食物。抗体指的是身体对外来的有害物质，比如细菌、病毒、流感等异物，而产生的具有杀伤抗原的物质。而减肥并不会出现抗体。是在减肥的过程里身体的代谢不断增多，累积至无法排除，导致减肥不掉称。注意生活起居规律，加强营养，养成锻炼习惯，做有氧运动。