Q萝莉躺可以减肥吗

2020-05-24
描述:

萝莉躺可以减肥吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

萝莉躺是不能够减肥的。想要减肥,除了需要控制自己的热量摄入之外,同时还能增加自己的运动量,让体内的脂肪转化为热量,已达到减肥的作用。而萝莉躺只是一种休息的姿势,这种姿势不会消耗掉身体上的热量,而热量不消耗,自然就达不到减肥的作用。并且长期处于萝莉躺的状态下,还会导致人体机能逐渐衰弱,反而对身体健康有不利影响。

相关问答