Q怎么吃柚子才可以减肥

女 26岁 2020-05-19

描述：

我身体不好，一直比较胖，所以想减肥，听一个朋友说吃柚子可以减肥，那柚子怎么吃才可以减肥呢？

医生回答：

吃柚子可以在饭后吃，柚子属于是一种营养成分非常高的水果，而且脂肪是比较低的，能够帮助身体减肥，还可以起到清热去火作用，在发生肺热上火咳嗽的时候，也可以多吃一些柚子或者是喝柚子汁，减肥期间不可以吃太多油腻的食物。