Q做仰卧起坐能提高性功能吗

2022-08-27

描述：

做仰卧起坐能提高性功能吗

医生回答：

做仰卧起坐对提升性功能是有一定帮助的。

仰卧起坐是一种健身运动，能够调节人体的自主神经功能，强身健体。如果长时间坚持做仰卧起坐，患者可以增加雄激素，对提高性功能是有一定帮助的。同时还可以增加身体的抵抗力，锻炼下腹、背部等肌肉，起到塑身的效果。

想要提高性功能，在日常生活中也要多吃些山药、韭菜、牡蛎等温肾壮阳的食物，也可以缓解症状。