Q仰卧起坐能提高性功能吗

男 2020-12-17

描述：

跟老婆在同房的时候，感觉有些力不从心，肝肾功能也挺好，但我听说做一些运动可以有效改善，仰卧起坐能提高性功能吗？

: 何峰泌尿外科去问诊

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主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

仰卧起坐一般能辅助的提高性功能，仰卧起坐有利于让腹部肌肉得到锻炼，还能让腹肌收缩力增强，属于健身的运动，长期锻炼下来会让免疫功能提高，房事的时候也能让体力延长。
如果性功能太差，只做仰卧起坐来提高效果并不会太明显，通常需要遵医嘱用药物来进行调理，如果是心理因素的原因，也要结合心理疏导的方法来做综合性的治疗。
治疗期间，避免有手淫的行为使病情加重。