Q原地跑步能减肥吗

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  A原地跑步能够减肥是真的，但是原地跑步消耗的热量比较少，减肥的效果并不好。减肥最

  陈玲 副主任医师

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  A原地跑步可以起到一定的减肥功效。但是相对来说效果不是很理想，运动时间要求持续性要

  潘宇 副主任医师

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  张增峰 副主任医师

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  潘宇 副主任医师

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  陈乐天 主任医师

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  刘小溪 副主任医师

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  吴光秀 副主任医师

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  潘宇 副主任医师

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  A跑步比原地跑步更能减肥。跑步脚掌与地面的摩擦力更大，需要耗费更多的体能。跑步会出

  张增峰 副主任医师

• Q原地跑步能减肥吗

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  罗亚萍 主任医师