Q便秘吃纤维素好吗

女 26岁 2019-09-13

描述：

我最近有一些便秘，朋友推荐我多吃含纤维素的食物，便秘吃纤维素好吗？

: 李六生肾内科去问诊

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主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

便秘的时候吃一些纤维素是能够起到通润肠道的效果，但是这个过程比较缓慢，如果便秘的情况已经很严重，持续时间较长，还是建议选择用开塞露。便秘这种问题和不良的生活习惯有很大的关系，比如饮食上吃了太多具有刺激性的食物，平时喝水太少，或者是没有及时的去排便，都可能会导致便秘，一定要先弄清楚自己便秘的原因再进行治疗。