服用纤维素能改善便秘吗
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服用纤维素能改善便秘,因为纤维素有吸水性,当吸水膨胀以后会导致粪便的体积变大,继而增强对胃肠的刺激,胃肠蠕动加快后,排便会更加的顺利。并且纤维素还可以刺激肠道产生分泌物,能够保持肠道的润滑,更加有利于排便。但是不能长期用纤维素来改善便秘的症状,可以去做胃肠镜的检查,排除存在胃肠的疾病,平时吃容易消化的食物。
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