吃维生素c是不会引起便秘的,维生素c是我们人体所需要的一种维生素之一。
如体内缺少维生素,可以适当补充能够提高人体的免疫力,但是服用维生素c是不会引起便秘的,有可能是因为其它原因所导致的便秘。比如食用过少的粗纤维食物,喜欢吃高脂肪的肉类,会导致肠道食物残渣少,肠道蠕动过慢,导致便秘。
如果经常吃容易上火的食物,导致大便干燥,也会引起便秘的发生。存在有器质性的疾病,比如痔疮、肠道息肉、肠癌等肠道疾病,也可能表现为便秘。
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长期吃维生素c片好吗
维生素c片不能长期吃,长期吃维生素c片对于身体会有危害。如果每天超标服用维生素c
孕妇可以吃维生素C吗
孕妇可以吃维生素C,维生素C对孕妇本身和胎儿很重要。维生素C可以通过口服的方式,
吃了虾能吃维生素C吗
吃了虾后也可以吃维生素C。但是从饮食健康角度考虑,建议可适当有一定的间隔时间为好
维生素C可以每天吃吗
维生素C不建议每天都吃,也不需要每天都吃,只要日常生活中多吃新鲜的蔬菜和水果,就