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贫血吃维生素C只能对一些类型的贫血有效，尤其是缺铁性贫血。 缺铁性贫血是由于铁摄入的缺乏，或者是铁丢失过多，以及摄入有障碍。有一些年轻育龄期妇女，有大量的月经，失血比较多，或者老年人有胃肠道的疾病，胃溃疡出血、肠道息肉、肠道的肿瘤，都可能造成缺铁性贫血。缺铁性贫血需要补充铁治疗的时候，人体对铁的吸收需要在二价铁的情况下，才会利于人体对铁的吸收。 维生素C有抗氧化作用，是比较强的还原剂，缺铁性贫血药物补铁的同时，口服维生素C辅助治疗，可以使患者的铁吸收利用会更好，改善贫血，治疗效果会更好。
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