Q如何才能很好的治疗失眠?

26岁 2020-04-21
描述:

我最近晚上总是睡不着,白天没有精神,想问问如何才能很好的治疗失眠?

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

失眠可以服用药物治疗,改善睡眠质量和增加有效的睡眠时间,恢复社会功能。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。

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