我碰到问题很容易紧张,这个毛病我已经失败了好几次,请大家帮帮我吧 怎么能克服这种紧张感呢?
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此时的大脑可以说活动十分的剧烈,不过不知道你是否对自己此时的状态是否进行过分析,看看我们到底此时在考虑些什么事情,事前的紧张,准备要做应对一件事情的时候,对于本人们来讲是一个十分的紧张的过程,就对这个过程进行一个深入的分析:在本人们面临要做或应对,本人们此时的大脑可以说活动十分的剧烈,不晓得您是否对自己此时的状态进行分析,最好不要吃西药,因为西药根本对此病无效,他只能控制一下症状西药的副作用会伤肝伤肾,吃中药能醒脑开窍的药物,当然,也可以到医院心理科诊治一下。
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