我碰到问题很容易紧张,这个毛病我已经失败了好几次,请大家帮帮我吧 怎么能克服这种紧张感呢?
微信扫码问诊
此时的大脑可以说活动十分的剧烈,不过不知道你是否对自己此时的状态是否进行过分析,看看我们到底此时在考虑些什么事情,事前的紧张,准备要做应对一件事情的时候,对于本人们来讲是一个十分的紧张的过程,就对这个过程进行一个深入的分析:在本人们面临要做或应对,本人们此时的大脑可以说活动十分的剧烈,不晓得您是否对自己此时的状态进行分析,最好不要吃西药,因为西药根本对此病无效,他只能控制一下症状西药的副作用会伤肝伤肾,吃中药能醒脑开窍的药物,当然,也可以到医院心理科诊治一下。
相关问答
Q如何克服心理性尿频
A在会诊的情况下,尿频的症状可能是由炎症引起的,无法克服。心理尿频主要是由心理原因
王建英 主任医师Q如何克服紧张恐惧心理?
A你目前有出现紧张感和恐惧心理的话,这个时候建议在日常生活方面多参加社交活动,都和
郑重 主任医师Q如何克服献血紧张
A想要克服献血引起的紧张的情况,建议你可以通过深呼吸一般坚持几次循环往复就可以缓解
庞吉成 主治医师Q情绪紧张全身发抖怎么克服
A情绪紧张全身发抖的克服方法,主要是通过心理理疗进行干预。一般情况下,患者出现因
庞吉成 主治医师Q如何克服心理障碍
A在克服心理障碍的临床上,医生往往会采用心理、药物以及物理治疗几种治疗方法。心理治
董芳 副主任医师Q怎样克服心理紧张?
A当紧张的情绪反应出现时,有效的调节方法应该面对并接受自己的紧张。应该认为紧张是正
郑重 主任医师Q开会发言紧张怎么克服
A其实这个问题克服起来,首要的一点就是要相信自己,你如果自信一点,一定不会那么紧张
郑重 主任医师Q紧张恐惧症怎么克服
A紧张恐惧症克服的方法有转移注意力或者运动、听舒缓的音乐等。据研究表明,紧张恐惧症
董芳 副主任医师Q如何克服心理紧张
A克服心理紧张的方法有运动或者转移注意力、听舒缓的音乐等。紧张主要是对某件事没有自
董芳 副主任医师Q如何克服紧张心理?
A克服紧张心理要保持一个愉快的心情你要正确认识自己,从很多方面看待他人和你自己,你
庞吉成 主治医师