Q海枣的营养价值是什么

2020-07-06

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海枣的营养价值是什么

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

海枣可以起到润肺止咳、健脾消食、益气补肾、润肠通便的作用，是一种特别常见的食物，里边含有葡萄糖多糖、脂肪蛋白质、蔗糖、果糖、氨基酸、胡萝卜素，对于人体来说能够提高身体的免疫力，而且还可以增强身体抗病毒的能力。出现了低血糖的情况，可以适当的使用一些对于疾病有很好的缓解作用，一定要注意合理的搭配膳食，多注意休息。