Q海白菜的营养价值是什么

2020-07-06

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海白菜的营养价值是什么

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

海白菜营养价值高，主要是蛋白质、脂肪含量非常高，还有大量的维生素和矿物质、一定量纤维素，食用对身体非常好。海白菜是一种海产品，它里面还有大量蛋白质，能够营养身体，对于身体虚弱引起的乏力、体倦作用比较好。海白菜当中含碘非常丰富，对于一些碘性的疾病，比如甲减，效果比较好。海白菜当中硒元素比较多，能够降低乳腺癌、冠心病发病率。