Q连续吃三天苹果真的能减肥吗

2020-05-18
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连续吃三天苹果真的能减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

连续吃三天苹果是可以减肥的,但是身体大多会出现营养不良的情况。如果较为严重的患者,还会出现头晕恶心或者肠粘连的情况,通常这类减肥的方法不建议使用,对身体的伤害太大。如果是女性人群还会出现内分泌失调月经不调或者延长的情况发生。减肥就需要通过正常的运动加上适当的控制饮食就可以达到效果,并不需要用这种极端的方式。

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