Q早上一杯黑咖啡能减肥吗

24岁 2021-05-26
描述:

我今年24岁了,最近这段时间都在减肥,我比较喜欢喝黑咖啡,请问早上一杯黑咖啡能减肥吗?

A
刘玉 内分泌科 去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等
医生回答:

早上一杯黑咖啡能减肥。

黑咖啡能够促进身体的新陈代谢,加速脂肪的燃烧,还能够消除身体的水肿,对于减肥有一定的效果,而且还能够促进肠道的蠕动,促进食物的消化和吸收,能够有效的预防便秘

黑咖啡虽然对于身体有很多好处,但是并不是所有的人都能够喝黑咖啡,如果患有一些心脑血管疾病或者是其他的疾病,不建议喝黑咖啡。

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